Existen diversidad de formas de abordar la yoga, ya sea como una terapia individual que alivia las enfermedades psicosomáticas, como una técnica para eliminar el estrés, como una vía que armoniza al hombre con la naturaleza, como una ciencia que plantea la liberación y realización integral del ser humano, como un arte que desarrolla el sentido de lo estético y como una pedagogía que conduce a un proceso de reeducación de la humanidad dentro de un mundo de fraternidad, paz, amor y tolerancia con una visión integral del ser humano.

En general los beneficios de la práctica del Yoga giran en torno a:

a) Mejoramiento de la calidad de vida.

b) Nueva sensación de bienestar.

c) Extinción del estrés.

d) Mayor concentración.

e) Mejoramiento de la capacidad de memoria.

f) Paz interior.

g) Equilibrio de los sistemas nervioso y glandular.

h) Aumento de la capacidad pulmonar.

i) Mejora la circulación.

j) Longevidad asegurada.

k) Conocimiento del yo interior.

l) Autorrealización.

m) Integración con el todo.

n) Erradicación del egoísmo.

o) Se aprende a dar.

p) Nuestra vida se gobierna amando.

q) Actuamos por servicio.

r) Respiramos mejor.

s) La relajación permite controlar nuestro cuerpo.

t) Meditar se convierte en una forma de vida.

En conclusión se necesitan instructores de yoga capacitados que posean todos los conocimientos y herramientas para poder proporcionar a la comunidad una práctica de yoga de alto nivel.

Formar instructores de gimnasia psicofísica y Hatha yoga especializados en la atención a personas en todas las áreas, que posean el conocimiento y las habilidades que le permitan favorecer en sus practicantes una salud integral, armonía en general y un estado de paz constante.

Módulo 1. Instructor de Preyoga -Gimnasia Psicofísica. 54 hrs.
Módulo 2. Instructor de Hatha Yoga.. 54 hrs.
Módulo 3. Instructor de yoga (Especialidades).. 48 hrs.